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Voici les règles du Mixed Martial Art (MMA)

Francis Ngannou champion du monde les règles du MMA

Les Arts Martiaux Mixtes, souvent désignés par le sigle anglais MMA, et anciennement appelés combat libre ou Free-fight, sont un sport de combat complet, associant pugilat et lutte au corps à corps. Pour beaucoup de gens, le sport de combats que pratique le Camerounais Francis Ngannou n’a ni règle ni de limite. Que Non. Détrompez-vous, les règles existent, les interdits aussi. Alors que peut-on faire et ne pas faire dans le MMA ? Premièrement, il faut avoir plus de 16 ans . Qu’est ce que tu pensais ? Ceci dit, avançons. Avant d’arriver aux interdits, passons par.la case FORMAT et ATHLÈTES.




Athlètes, règles et interdictions au MMA

Pour les Hommes, le MMA est divisé en 7 catégories de poids allant de 52 à 120 kg. Pour les Femmes, nous avons 3 catégories allant de 48 à 66 kg. Les règles régissant les combats leur donnent un format connu. 3 rounds de 5 minutes pour des combats classiques et 5 rounds de 5 minutes pour les combats de titre. 3 jugés notent le combat. Dans le Martial Mix Art, tout n’est pas permis. Des règles existent pour rendre les choses moins « brutales ». Il est interdit:

  • Envoyer l’adversaire au sol la tête la première,
  • les ddoigts dans les yeux,
  • S’accrocher à la cage,
  • Attraper le gant et lle short de l’adversaire
  • Refuser dde combattre.

Les coups interdits sont :

  • De pieds et de tête lorsque l’adversaire est au sol.
  • De tête
  • De coudes descendants aux parties
  • Au dos
  • A la trachée et à la gorge

Simon Ngaka

Directeur de la Publication de Saimondy, Journaliste à l'hebdomadaire "ça presse", Analyste géopolitique, Écrivain, Ingénieur de son, Auteur - Compositeur et Producteur de musique. Simon Ngaka est aussi webmaster. En 2009, il met sur pied le groupe des sites de communication Saimondy (.com, .net, .org. et acheteraucameroun.com). Téléphone : +237 - 699340064 / Email: saimondy@gmail.com

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